久々の身体測定
最近、身体が重いと感じていました。
職場の制服のウエストがちょっときついな…とか。
という訳で、久々の身体測定を実施しました。
結果
はい。太りました。
半年前まではダイエットしていて、52 kgだったのに…。
最近のコンビニ生活でリバウンドしてしまいました。
鏡で確認すると、くびれは無いし、二の腕はむちむちだし、太ももに隙間が無い…。
因みに、人生で一番太っていたのは4年前です。66 kgでした。
ブログを始めたことですし、ダイエットを再開したいと思います。
体重を減らすことを一番に、というよりかは、ちゃんと栄養の取れる食生活に戻すことを心掛けたいです。
あとは適度な運動、ですね。
自分なりに頑張ってみようと思います。
経過に関しては、ここで定期的に報告したいと思います。
